مشخصات کتاب: موضوع: روانشناسی و توسعه فردی نویسنده: کیم سوهیون مترجم: پریسا رجوند قطع: رقعی ناشر: آبیژ زبان کتاب: فارسی تعداد صفحات: 168 درباره کتاب: چند بار شده که به خاطر نظر دیگران، از چیزی که دوست داشتی دست کشیدی؟ یا به خودت فشار آوردی تا شبیه کسی باشی که جامعه از تو انتظار دارد؟ تصمیم گرفتم خودم باشم نوشته‌ی کیم سوهیون، کتابی است برای تمام کسانی که احساس می‌کنند زیر بار انتظارات دیگران، خودشان را گم کرده‌اند. این کتاب به ما می‌آموزد که خودشناسی و پذیرش خویش، اولین قدم برای یک زندگی رضایت‌بخش است.   کیم سوهیون با لحنی صمیمی و پر از تجربه‌های شخصی، نشان می‌دهد که چگونه می‌توان از قضاوت‌های بیرونی عبور کرد و به فردی تبدیل شد که واقعاً دوستش داریم. او از مقایسه‌های بی‌پایان، ترس از شکست و اضطراب ناشی از تأییدطلبی سخن می‌گوید و راهکارهایی ارائه می‌دهد که کمک می‌کند از این تله‌های ذهنی عبور کنیم.   این کتاب، سفری آرام و تأمل‌برانگیز به درون خود است. برای همه‌ی کسانی که به دنبال آرامش درونی، اعتمادبه‌نفس بیشتر و رهایی از قید و بندهای تحمیلی جامعه هستند، تصمیم گرفتم خودم باشم یک انتخاب فوق‌العاده است.