آیا تا به حال گرفتار «تله زندگی» شده اید؟ آیا تا به حال با افرادی خودخواه یا سرد در ارتباط بوده اید؟ آیا از نشان دادن خود واقعی تان به دیگران، به دلیل اینکه آنها ممکن است شما را طرد کنند واهمه داشته اید؟ آیا در مقایسه با دیران احساس ناکافی بودن می کنید؟ آیا آرامش و آسایش خودتان را برای اینکه در مقابل دیگرانباشید قربانی می کنید؟ در این کتاب، دو روان شناس خبره آمریکایی به بحث روی آزادسازی خود در مقابل تله های مخرب زندگی می پردازند و روش های هیجان انگیزی را برای پیشرفت و تغییر مثبت زندگی تان ارائه می دهند.