رفتار انسانی مدام در حال تغییر است و در موقعیت ها، لحظه ها و ثانیه های متفاوت تغییر می یابند؛ اما این کتاب در مورد آن چیزی است که تغییر نمی کند، در واقع اساس رفتار انسانی را مورد بررسی قرار می ده، اصول بی انتهایی را مطرح می کند که شما می توانید شغل، خانواده و زندگی تان را بر روی آن بنا کنید. هیچ روش قطعی و صحیحی برای ایجاد عادت های بهتر وجود ندارد، اما این کتاب بهترین روشی که من می شناسم را توضیح می دهد. صرف نظر از اینکه شما از کجا می خواهید آغاز کنید و چه چیزی را می خواهید تغییر دهید، رویکردی موثر ارائه خواهد شد. هر فردی که به دنبال نظامی گام به گام برای پیشرفت است، می تواند استراتژی ها و راهکارهای من را دنبال کند، این راهکارها باری تمامی افراد می تواند مفید واقع شود. هدف شما هر چیزی که باشد (سلامتی، پول، رونق کسب و کارها، ایجاد روابط، یا همه موارد ذکر شده)، این کتاب برایتان مفید خواهد بود؛ تا جایی که رفتارهای انسانی به می آید، این کتاب می تواند رهنمای خوبی برای شما باشد.