✅نعناع فلفلی گیاهی معطر از خانواده نعناع که با نعناع معمولی فرق دارد، نعناع فلفلی دارای بالاترین درصد اسانس طبیعی و خواص در بین تمامی گونه های نعناع است. نعناع فلفلی جز گیاهان دارویی پرکاربرد است که برای بدن بسیار مفید است و علاوه بر استفاده از آن در غذا از آن به عنوان گیاه دارویی نیز استفاده می شود. 👩‍⚕️خواص نعناع فلفلی: 1- بهبود سرما خوردگی و آنفولانزا 2- بهبود مشکلات گوارشی و سو هاضمه 3- بهبود حالت تهوع و استفراغ 4- رفع بوی بد دهان 5- باعث کاهش اشتها می شود و به علت نداشتن کالری باعث کاهش وزن و لاغری می شود. 6- کاهش استرس و بهبود سردرد و بهبود مشکلات کم خوابی 👩‍🍳طرز تهیه انواع دمنوش با استفاده از نعناع فلفلی: برای استفاده از خواص درمانی نعناع فلفلی می توان آن را بصورت دمنوش نوشید و وارد رژیم غذایی خود کرد. ✅نعناع فلفلی و زنجبیل: چای نعناع فلفلی و زنجبیل به عنوان یکی از بهترین دمنوش ها برای لاغری و کاهش وزن شناخته می شود؛ زنجبیل ترشح آنزیم های گوارشی را تحریک می کند و نعناع فلفلی با بهبود هضم چربی ها باعث لاغری و کاهش وزن می شود. مواد لازم: برگ های خشک نعناع فلفلی – 1 قاشق چای خوری ریشه زنجبیل تازه – یک بند انگشت آب گرم – 1 فنجان دستور تهیه: 1. ریشه زنجبیل را تمیز بشویید و به صورت حلقه حلقه نازک ببرید. 2. نعناع فلفلی و زنجبیل های خرد شده را درون یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 5 دقیقه بماند تا دم بکشد. 3. ...