پودر بامیه به‌طور چشم‌گیری در پیشگیری، کنترل و کاهش عوارض دیابت اثرگذار می‌باشد. خاصیت ملین دارد و به رفع یبوست کمک می‌کند. در بهبود عملکرد مغز و قلب مؤثر است. پتاسیم موجود در بامیه ضد فشار خون است