مزایای چای دارجلینگ اثرات سلامتی چای دارجلینگ، همانند بسیاری از چای‌های سبز، دارای اثرات مثبت بر سلامت قلب، سیستم ایمنی، و سلامت عمومی بدن است. غنی بودن این چای از آنتی‌اکسیدان‌ها باعث کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود سلامت عمومی می‌شود. تقویت انرژیمصرف چای دارجلینگ می‌تواند به تقویت انرژی و حالت ذهنی کمک کند. این چای، حاوی کمی مقداری کافئین است که می‌تواند بر انرژی و روحیه افراد مؤثر باشد.کاهش وزنبعضی از تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف چای دارجلینگ می‌تواند به کاهش وزن و مدیریت چربی بدن کمک کند. این خاصیت از طریق تعادل قند خون و تحریک فرآیند متابولیسم آغاز می‌شود.