🌴خرمای کبکاب یکی از خرماهای بسیار لذیذ و پرطرفدار است.خرما میوه های درخت نخل است و سرشار از مواد معدنی،فیبر سالم و ویتامین. 🌴دلیل داشتن طرفداران زیاد این خرما طعم مناسب به دلیل شهد و حلاوت خاص آن است. 💧مواد مغذی موجو د در 100 گرم خرما پتاسیم – 65 میلی گرم (20 درصد RDA یا مقدار مورد نیاز روزانه) منیزیم – 54 میلی گرم (14 درصد RDA یا مقدار مورد نیاز روزانه) ویتامین ب6 -0.2 میلی گرم (12 درصد RDA یا مقدار مورد نیاز روزانه) فیبر – 6.7 میلی گرم (27 درصد RDA یا مقدار مورد نیاز روزانه) منگنز – 0.3 میلی گرم (درصد RDA یا مقدار مورد نیاز روزانه) مس – 0.4 میلی گرم (درصد RDA یا مقدار مورد نیاز روزانه) 🌴فیبر موجود در خرما مدت زمان بیشتری شما را پرانرژی نگه داشته و کمک می کند در طول روز فعال بمانید. 🌴اگر می خواهید با کم خونی به روشی طبیعی مقابله کنید، خرما بهترین گزینه شماست. 🌴خرما غنی از آهن است که سطح هموگلوبین را در بدن بالا می برد. 🌴خرما حجم زیادی از نیاز روزانه بدنتان را تامین می کند زیرا خرما سرشار است از مواد معدنی ، انواع ویتامین ها، آهن، پتاسیم، فسفر، فیبر، مس، روی ، منیزیم، تیامین و ده ها خاصیت دیگر که تنها در خرما پیدا خواهید کرد.