این توپ ماساژ دارای خارهای بر روی بدنه دارد که علاوه بر تحریک عصب عضلات موجب افزایش گردش خون شده و روند درمانی را سرعت می بخشد. توپ ماساژ خاردار در بین ورزشکاران و متخصصان آسیب شناسی ورزشی بسیار مورد استفاده قرار میگیرد. فواید توپ ماساژ خاردار به صورت مختصر: از بین بردن گرفتگی عضلات