نایت گارد دندان قروچه این محافظ که معمولاً در شب‌ها استفاده می‌شود از پلاستیک ساخته شده است و تمامی بخش‌های دندان‌های شما را می‌پوشاند. این محافظ بسیار شبیه به ربتینر در ارتودنسی است. نایت گارد می‌تواند سفت و یا نرم باشد. زمانی که دندان‌های فک شما درون محافظ شبانه قرار می‌گیرند، ماهیچه‌های فک نیز در حالتی ریلکس قرار می‌گیرند و دندان قروچه انجام نمی‌شود. از طرفی سایش دندان‌های دیگر اتفاق نمی‌افتد. استفاده از نایت گارد مزیت‌های متفاوتی دارد که بیشتر آن‌ها همگی به حفظ دندان مرتبط می‌شوند: کاهش انقباض و گرفتگی در عضلات فک. جلوگیری از ترک خوردن، شکستن و سایش دندان. درمان مفصل گیجگاهی. بازکردن راه تنفسی، خوابیدن با کیفیت بهتر و جلوگیری از خروپف کردن. محافظ دهان باید توسط هر کس از جمله کودکان و بزرگسالان که ورزش های تماسی از جمله فوتبال ، بوکس ، هاکی روی یخ ، بسکتبال ،چوگان و هاکی روی چمن بازی می کنند ، استفاده شود. با این وجود ، حتی افرادی که در ورزش های بدون تماس به طور مثال ژیمناستیک و هرگونه فعالیت تفریحی به عنوان مثال اسکیت بورد ، دوچرخه سواری در کوهستان که ممکن است خطر آسیب دیدگی در دهان را ایجاد کند ، محافظ دهان استفاده کنند ، سود می برند.