این کشمش مخصوص پلو و غذا است. اگرچه بعضی‌ها دوست دارند روزانه آن را مانند آجیل مصرف کنند تا حافظه و عملکرد مغز بچه‌هایشان بهتر شود. اما شما می‌توانید آن را در پلو، خورشت، شیرینی، مرغ شکم پر، آب‌دوغ‌خیار و هر چیز دیگری بریزید. ✅ می‌دونی کشمش چه فوایدی داره؟ می‌دونستید کشمش برای تقویت حافظه خوبه؟ کشمش بسیار انرژی‌زا است و برای تقویت عضلات بدن و گوشتی شدن بدن مناسبه