برگ های نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتی اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود می باشند. نعناع آرامش بخش است خاصیت پاک کنندگی و سم زدایی دارد .از التهاب در معده جلوگیری می کند کام را پاک می کند فرآیند هضم را تقویت می کند. این امر به دلیل فعال شدن غدد بزاقی در مصرف نعناع که آنزیم های گوارشی را قادر به تولید مقادیر کافی می کند, اتفاق می افتد