از ادویه های قدیمی و پر خاصیته که هم به دلیل عطر و طعم فوق العاده و هم به دلیل فواید بسیار زیاد و مهمی که داره خیلی مورد توجهه. زیره سبز ، بادیان ( رازیانه ) ، تخم شوید ، زنیان از ترکیبات معمول اون هستند. هر کدوم از این چهار ماده گیاهی دارای خواص فوق العاده ای هستند و ترکیب اونها با هم خواصش رو بسیار بیشتر می کنه. چهار زیره طبع گرم داره ✅از پودر این ادویه‌ی بسیار معطر میتونین در غذاهای نفاخ، انواع خوراک ، آش ، ماست و ... استفاده کنید. زمانی که غذایی با طبع سرد خوردید یا دچار نفخ و دل درد شُدید بهترین گزینه‌س. ✅چهارزیره همینطور در تهیه کاچی کاربرد داره از چهارزیره آسیاب نشده میتونین یک دمنوش خوش عطر و طعم درست کنین👌 ✅مهمترین خواص چهارزیره : ضد نفخ قوی مقوی معده شيرافزا هضم كننده غذا اشتهاآور افزایش سوخت و ساز بدن مقوی قلب و خواص بسیار زیاد دیگه معتقدم چهارزیره جزو واجبات در هر آشپزخونه ست ✅به نظر شما کدوم ادویه ها واجب و ضروری هستن؟ .