مزایای استفاده: آرام بخش، تقویت کننده اعصاب، تقویت کننده پوست، ضد استرس، تقویت کننده معده، کمک به رفع حالت تهوع و استفراغ، ضد بیماری های التهابی روده، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به بهبود هضم و درمان یبوست، کمک به بهبود سلامت قلب و... اگر میزان استفاده چای سیاه بالایی داشته و یا چای سیاه را بصورت پررنگ میل می کنید، مصرف مداوم آن ممکن است در دراز مدت باعث کسالت وخستگی شود، دمنوش آرامش علاوه بر دارا بودن خواص بی شمار، دارای رنگ فوق العاده ای ست و این نکته مهمی برای مصرف کنندگان چای سیاه که به دنبال جایگزینی شبیه به آن باخاصیت بسیار بالا و محدودیت مصرف کم هستند، می باشد. ضمن اینکه کسانی که به دلایل مختلف علاقه ای به مصرف شیرینی و قند همراه با چای ندارند می توانند آن را بدون قند مصرف کنند (به دلیل وجود سیب خشک) ضمنا اگر بیشتر اوقات نگران سرد شدن چای خود و تغییر طعم آن هستید، این دمنوش پس از خنک شدن همچنان کیفیت و خاصیت خود را حفظ کرده و به مانند سردنوش عمل می کند. #طریقه_مصرف: دوقاشق مرباخوری به مدت یک ربع دمکرده سپس میل شود. #نکته: در فصول گرم می توان جهت طراوت بدن و همچنین خوش عطر و پرخاصیت تر کردن دمنوش، به آن کمی چای ترش و یا چند قطره لیمو ترش اضافه کرد. این امر به ویژه برای گرم مزاجان و افرادی که فشار بالایی دارند بسیار مفید است. #منع_مصرف: زنان باردار و شیرده طبق نظر کارشناس میل کنند.