چگونه از کمال گرایی که افسردگی شما را پنهان می کند رها شوید کتاب افسردگی نهفته یک اثر با محتوای روانکاوانه و روانشناسی است. این کتاب به‌قلم مارگارت رابینسون رادفورد به تحریر درآمده. او دکترای تخصصی خود را در این زمینه دریافت کرده و سال‌ها تجربه‌اش را در برخورد با مراجعان، اساس تحقیقاتش برای نوشتن این کتاب قرار داده است. درک این باور که همه‌ی ما در دنیای مدرن و امروزی با مشکلات جدید و تازه‌ای دست‌وپنجه نرم می‌کنیم و این مشکلات روی روانمان تاثیر به‌سزایی دارند، امری مهم و ضروری است. اما تعریف اغلب افراد از افسردگی باعث شده تا این بیماری را نپذیرند یا با دیدن علائم بسیار حاد،‌ وجود آن را در زندگی‌شان قبول کنند. آنچه سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده، یک آمار بسیار عجیب است که نشان می‌دهد غالب بر 75 درصد از انسان‌های این کره‌ی خاکی از افسردگی نهان رنج می‌برند.