در بازار ایران ،چندین نوع بادام پوست کاغذی وجود دارد با کیفیت متفاوت و قیمت متفاوت بهترین و با کیفیت ترین نوع بادام ،بادام پوست کاغذی زرین است که نسبت وزن مغز به پوست بادام ،درصد بیشتری داردو مسلما گرانتر است بادام نه تنها در سنین رشد ،یک تغذیه کمکی مناسب است ،بلکه یکی از بهترین مغزها برای جلوگیری از پوکی استخوان در سنین بالاتر است از طرف پزشکان تغذیه ،خوردن روزانه 7عدد مغز توصیه شده است یک دست بودن سایز مغزها و نسبت بیشتر مغز نسبت به پوست از ویژگی های اصلی بادام درختی زرین (منقا) هست