معرفی کتاب قورباغه ات را قورت بده! برایان تریسی عنوان کتاب قورباغه ات را قورت بده! را از یک ضرب‌المثل قدیمی و معروفِ مارک تواین وام گرفته است، که می‌گوید: «اگر اولین کاری که هر روز صبح انجام می‌دهید خوردن یک قورباغه‌ی زنده است، می‌توانید باقی روز را با رضایت از دانستن این موضوع سپری کنید که احتمالاً بدترین کاری که باید در طول روز انجام می‌دادید و سخت‌ترین بخشش را رد کرده‌اید!» قورباغه استعاره‌ای است از مهم‌ترین وظیفه‌ی شما، که باارزش‌ترین نتیجه را به همراه خواهد داشت، نتیجه‌ای که اگر همین حالا آن کار را انجام ندهید، احتمالاً آن را به تعویق می‌اندازید. درباره‌ی کتاب قورباغه ات را قورت بده! کتاب قورباغه ات را قورت بده! (Eat That Frog) معروف‌ترین اثر برایان تریسی (Brian Tracy) و کتاب پرفروش بین‌المللی‌ست. این کتاب بیشتر در مورد کار، تجارت، فروش و موفقیت مالی است، اما برخی ایده‌های بهره‌وری کلی در آن وجود دارد که می‌تواند در هر زمینه‌ای از زندگی اعمال شود. برای مثال اگر سلامت جسمی و تناسب اندام شما در حال حاضر مهم‌ترین مسئله‌ی زندگی شماست، پس مطمئناً اولین تمرین و ورزش صبحگاهی‌تان می‌تواند همان قورباغه‌ی شما باشد! برایان تریسی چگونگی توقفِ فرایند به‌تعویق‌انداختن را به شما می‌آموزد. ...