تمرینات مقاومتی با کش های بدنسازی و پیلاتس از بهترین ورزش ها برای تمام بدن می باشند. ورزش جذاب TRX تنها از وزن بدن استفاده می کند و برای همه ی افراد در سنین مختلف و سطوح آمادگی جسمانی متفاوت قابل استفاده است. برخی از فواید و تاثیرات کار با بند های تی آر ایکس شامل موارد زیر است: مزایای تمرین با بند تی آر ایکس ورزش تی آر ایکس ورزشی سریع و موثر برای تمام بدن است. تمرینات تی آر ایکس از وزن بدن و جاذبه برای افزایش قدرت، تعادل، انعطاف پذیری و استقامت عضلات و مفاصل و چربی سوزی استفاده می کنند. بنابراین تی آر ایکس می تواند شما را به همه ی اهداف تناسب اندام تان برساند. قابل استفاده برای تمام افراد. از آنجایی که زمان استفاده از بند های تی آر ایکس می توانید مقاومت را با تغییر موقعیت بدن افزایش یا کاهش بدهید، شما تعیین می کنید که تا چه اندازه می خواهید خود را به چالش بکشید. این موضوع باعث می شود افراد با سطوح آمادگی جسمانی مختلف بتوانند از آن استفاده کنند. همچنین از آنجا که تمرینات تی آر ایکس فشار زیادی روی مفاصل نمی آورند آن را برای همه ی گروه های سنی مناسب می کند. کش های تی آر ایکس همه جا قابل استفاده هستند. ...