باعث بهبود هرچه بهتر خواب شبانه می شود. اگر فرزند بیش فعالی دارید، ممکن است بخواهید عسل بابونه را امتحان کنید تا آنها را کمی آرام کنید. عسل بابونه برای بچه ها تا زمانی که از آلرژی یونجه رنج نمی برند، مفید است. افرادی که حساسیت خاصی دارند، ممکن است به بابونه آلرژی داشته باشند. مصرف روزانه عسل بابونه برای سلامتی شما بسیار مفید است.  اعتقاد بر این است که این عسل می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند و آنتی اکسیدان را برای جلوگیری از رادیکال های آزاد فراهم کند. علاوه بر آن، طعم و مزه دلچسب آن به شما کمک خواهد کرد که آن را در وعده های غذایی خود جای دهید.