عرق هل نارون بسیاری از بیماری‌ها را درمان کرده و عطروطعم خوبی نیز به دسرها و غذاهای شما می‌دهد. هل خواص گرمابخشی دارد و می‌تواند معده و روده‌ها گرم و در ضمن تقویت کند. به یاد داشته باشید استفاده مداوم از هل اشتها را زیاد می‌کند و البته برای هضم غذایتان کمک خوبی است. اضافه کردن این عرق به نوشیدنی‌های گرمی مثل چای سبب تسکین کولیت، حالت تهوع، سوءهاضمه، باد نفخ و... خواهد شد. با استفاده عرق هل می‌توانید از بروز ترشح زیاد اسید معده جلوگیری کرده و سبب بیشتر شدن خلط در گلو شوید. زیادشدن خلط به درمان بیماری سرماخوردگی و ... کمک بزرگd خواهد کرد. هل و حتی دانه‌های آن خاصیت دارویی اکسپکتورانت دارند و می‌توانند به‌مرورزمان سینوس‌ها را درمان کنند. این ویژگی کمک می‌کند تا بینی و سینه شما از خلط و ترشحات اضافی پاک شوند.