فیبر موجود در تره‌کوهی در پیشگیری و کنترل کلسترل و قندخون موثر است. تجویز خوراکی تره کوهی به مدت یک ماه موجب کاهش معنی دار سطح گلوکز و کسترول می گردد. به خاطر داشتن ترکیبی با عنوان کولین عملکرد و رشد مغز را تقویت می کند. ویتامین آ موجود در آن در حفظ سلامت پوست و استخوان و بینایی موثر است. ویتامین ث موجود در تره کوهی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. تره‌کوهی همانند خواص پیاز و خواص سیر دارای خاصیت ضدعفونی کننده بوده و مصرف آن روده ها و دستگاه گوارش را ضدعفونی می کند. اسید فولیک موجود در این گیاه احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. سلینم نوعی آنتی اکسیدان است که در این نوع گیاه موجود بوده و خاصیت ضدسرطانی دارد.