ترکیبات: سویق استخوان ساز ترکیبی از سویق های جو، گندم، باقالی و سنجد می باشد. خواص: سویق استخوان ساز مفید برای افراد مبتلا به پوکی استخوان، افزایش رشد و استحکام دستگاه اسکلتی، روش مصرف: سویق استخوان ساز روزانه دو یا سه نوبت و در هر نوبت دو الی سه قاشق چایخوری ، قبل از غذا میل شود. (بهتر است همراه با مایعات مصرف نشود) سویق به تنهایی یک خوراک کامل است و استفاده از آن به صورت ناشتا به تنهایی یا همراه شیر، عسل و یا خرما بسیار مفید است. ولی در صورتی که برای بیماری خاصی بکار رود باید طبق دستورالعمل مصرف گردد. همچنین در تهیه انواع حلوا، کیک، شیرینی، سوپ، آش، خورشت و… به میزان دلخواه از خواص این محصول آسمانی بهره‌مند شوید.