🌿نعناع🌿: این گیاه جادویی خواص بسیاری مانند هضم غذا، کاهش وزن، شادابی پوست، رفع خستگی، کاهش علائم آسم، تسکین سردرد و بهبود گلو درد و سرفه دارد. این گیاه دارویی از سال‌های دور در بین خانواده‌های ایرانی بسیار محبوب بوده و هست. هیچ ایرانی‌ای نیست که عرق نعنا جزئی از درمان‌های خانگی او نباشد. همه ما از عرق نعنا استفاد کرده‌ایم و کمابیش با خواص آن آشنا هستیم. خواص عرق نعنا: ✅ دفع رطوبت‌های ریه و مجاری تنفسی ✅ رفع گرفتگی بینی، گلو، نایژه‌ها و ریه ✅ یک آنتی باکتریال و ضد التهاب قوی ✅ بادشکن و ضد تشنج ✅ بهبود دهنده بواسیر ✅ ملین و ضدعفونی کننده ✅ بهبود دهنده و رفع کننده سکسکه ✅ اشتهاآور ✅ برطرف کننده مشکلات معده و گوارش( اسهال دل پیچه حالت استفراغ...) و... 🔻طریقه مصرف عرق نعناع: برای مصرف عرقیات گیاهی حجم کاملا مشخصی وجود ندارد و مقدار مصرف در گروه‌های سنی و جنسی مختلف است. مقدار و طریقه مصرف عرق نعنا برای بزرگسالان نصف فنجان تا یک فنجان کامل و (وابسته به غلظت عرق نعناع) همراه با آب است و باید بعد از غذا مصرف شود. و لازم به ذکر است که طبع عرق نعناع گرم خشک است.