مقدار:

250 گرم

مناسب برای:

تقویت سیستم ایمنی: زنجبیل چینی دارای ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. این خاصیت می‌تواند بدن را در مقابل عفونت‌ها و بیماری‌ها محافظت کند. بهبود هضم و گوارش: زنجبیل چینی می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. این گیاه به کاهش نفخ، سوء هاضمه و تهوع کمک کرده و می‌تواند مشکلات گوارشی را تسکین دهد. زنجبیل ترشح آنزیم‌های گوارشی را تحریک کرده و به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. خواص ضد التهابی و ضد درد: زنجبیل چینی دارای ترکیباتی مانند جینجرول است که خواص ضد التهابی دارند. این ترکیبات می‌توانند به کاهش درد و التهاب در بدن کمک کنند و برای افراد مبتلا به آرتروز و دیگر بیماری‌های التهابی مفید باشند. کاهش قند خون: مطالعات نشان داده‌اند که زنجبیل می‌تواند به کاهش سطح قند خون کمک کند و به تنظیم انسولین در بدن کمک کند. این خاصیت به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. بهبود سلامت قلب و عروق: مصرف زنجبیل چینی می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) و افزایش سطح کلسترول خوب (HDL) کمک کند. این ویژگی‌ها به بهبود سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌کنند. خواص ضد تهوع: زنجبیل چینی به عنوان یک درمان طبیعی برای کاهش تهوع و استفراغ شناخته می‌شود. مصرف زنجبیل می‌تواند به کاهش تهوع صبحگاهی در دوران بارداری و تهوع ناشی از بیماری‌های حرکتی کمک کند. افزایش متابولیسم و کاهش وزن: زنجبیل چینی می‌تواند به افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها کمک کند. این خاصیت می‌تواند به کاهش وزن و مدیریت بهتر وزن کمک کند. بهبود عملکرد مغز: زنجبیل دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است که می‌توانند به بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر بیماری‌های نورودژنراتیو مانند آلزایمر کمک کنند. کاهش دردهای قاعدگی: زنجبیل چینی می‌تواند به کاهش دردهای قاعدگی و تسکین علائم ناشی از آن کمک کند. مصرف زنجبیل در دوران قاعدگی می‌تواند به کاهش شدت درد و گرفتگی‌های عضلانی کمک کند. استفاده در آشپزی: زنجبیل چینی به عنوان یک ادویه محبوب در آشپزی استفاده می‌شود. طعم تند و معطر آن می‌تواند به غذاها و نوشیدنی‌ها تنوع و طعم خاصی ببخشد. زنجبیل معمولاً به خورش‌ها، سوپ‌ها، نان‌ها، شیرینی‌ها و چای اضافه می‌شود.