🍃 چای سبز خارجی | چربی‌سوز قوی، آنتی‌اکسیدان بالا و کیفیت جهانی چای سبز خارجی (چین / ژاپن / سریلانکا) یکی از محبوب‌ترین انواع چای در دنیا است که به‌خاطر کیفیت بالا، فرآوری دقیق و طعم خاص، طرفداران زیادی دارد. این چای به دلیل داشتن کاتچین‌های بیشتر، چربی‌سوزی بالاتر و طعم لطیف‌تر نسبت به انواع معمولی، بهترین انتخاب برای لاغری، افزایش متابولیسم و سم‌زدایی بدن است. چای سبز خارجی، بسته به نوع و منطقه برداشت، طعم ملایم، تلخی کمتر و عطر خاصی دارد که آن را تبدیل به یک گزینه حرفه‌ای برای چای‌دوستان می‌کند. 🌟 خواص چای سبز خارجی ✔ چربی‌سوز بسیار قوی برای لاغری ✔ کاهش اشتها و کمک به چربی‌سوزی شکم ✔ انرژی‌بخش ملایم بدون تحریک زیاد ✔ ضدسرطان به‌دلیل آنتی‌اکسیدان بسیار بالا ✔ تقویت سیستم ایمنی ✔ بهبود سلامت پوست و جلوگیری از پیری ✔ کاهش چربی خون و فشار خون ✔ بهبود هضم و پاکسازی بدن ✔ کمک به افزایش تمرکز و آرامش ذهن 🫖 طریقه دم‌کردن چای سبز خارجی 1) روش استاندارد دم‌کردن • 1 قاشق چای‌خوری • آب 70–80 درجه (جوش نباشد) • زمان دم: 2 تا 3 دقیقه 🔸 نکته مهم: چای سبز خارجی اگر زیاد بماند تلخ می‌شود، پس زمان دم باید کوتاه باشد. 2) برای لاغری و چربی‌سوزی • روزی 2–3 لیوان • بهترین زمان مصرف: 30 دقیقه قبل از غذا یا 2 ساعت بعد از غذا 3) برای آرامش و دفع استرس • ترکیب چای سبز خارجی + به‌لیمو یا سنبل‌الطیب → آرام‌بخش حرفه‌ای 4) ...