عرق النسا چیست؟ عرق النسا در اصطلاح طب سنتی نام عصب سیاتیک است که از سرین تا شتالنگ (پنجه پا) آمده است. نام این پماد از نام قدیم سیاتیک نشات گرفته است که در بهبود بیماری های عضلانی و اسکلتی به شدت کار ساز است. در مشکلات سیاتیکی کنار و پشت پا درگیر می شود که به کمک این ترکیب می توان این بیماری را بهبود داد. مواد تشکیل دهنده پماد عرق النسا ✅ روغن بابونه ✅ روغن خطمی ✅ روغن اکلیل الملک ✅ صمغ جاوشیر ✅ صمغ اشق ✅ صمغ مقل ✅ موم ✅ سرکه ✅ روغن شبت نکاتی در مورد مصرف پماد عرق النسا ✅ ماست ترش و دوغ و سایر ترشی های تند برای درد کمر و سیاتیک (درد پا) ضرر دارد. ✅ عسل 1 قاشق کوچک، خرما روزی 7 عدد و آب توت و انجیر ناشتا مفید است. مصرف این خوراکی ها یبوست را از بین می برد. بروز یبوست به ویژه در دوران شدت درد بسیار مضر است. ✅ هر ساعت 2 – 3 بار حرکت کردن به چهار طرف به روش زیر انجام شود: ✅ روی پنجه ی پاها بایستید. دست ها را رو به جلو نگه دارید تا جایی که احساس درد نکنید. ✅ در صورت امکان در همین حالت چند نوبت بنشینید و برخیزید. ✅ خرما و دنبه به نسبت 3 به 2 + پودر دارچین و سیاه دانه به مقدار کم با احتیاط روی کمر گذاشته شود. ...