تمر هندی یک میوه گرمسیری ترش مزه است؛ این میوه در نواحی آفریقایی کشت می‌شود و خواص فراوانی نیز دارد و یک ادویه خوراکی طعم دهنده به غذاهای سفره ایرانی‌ها به شمار می‌رود. تمر هندی از دسته میوه‌جات و دارای رنگ قهوه ای است که در بهبود عملکرد سیستم عصبی، کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، کنترل دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. خواص تمرهندی: ضدالتهابی ضدمیکروبی و ضدویروسی ضدعفونی و تب‌بر تقویت سیستم ایمنی بدن وجود آنتی‌اکسیدان‌ها و مقادیر بالای ویتامین