🤔 ارده کنجد چیست⁉️ 😇خاصیت اصلی روغن ارده کنجد و انواع شیره و ارده انرژی‌ زا بودن آنهاست و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می‌شوند.🤩👌 🍀خواص و فواید مصرف ارده کنجد: ♦ روغن کنجد موجود در ارده کنجد منبع غنی چربی اشباع نشده، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. ♦ ارده و شیره هر دو گرم هستند و آب روی آتش برای خلاص شدن از رطوبت خوردن غذاهای سرد هستند. ♦ ارده کنجد کلسترول را کاهش می‌دهد. ♦ از کنجد در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می‌شود و برای درمان استخوان درد و درد مفاصل هم مفید است.