ضد التهاب و مسکن: گل بنفشه حاوی سالیسیلیک اسید است که خواص ضد التهابی و مسکن دارد و می‌تواند برای تسکین سردرد، دردهای عضلانی و آرتروز مفید باشد.  تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C موجود در گل بنفشه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.  ضد سرفه و خلط آور: گل بنفشه به عنوان یک داروی خلط آور و تسکین دهنده سرفه شناخته شده است و می‌تواند در درمان سرفه‌های خشک و خلط دار موثر باشد.  بهبود کیفیت خواب: بوییدن گل بنفشه یا استفاده از دمنوش آن می‌تواند به آرامش و بهبود کیفیت خواب کمک کند.  کاهش فشار خون: آلکالوئیدها و فلاونوئیدهای موجود در گل بنفشه می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند.  ضد باکتری و ضد ویروس: تحقیقات نشان داده‌اند که گل بنفشه خواص ضد باکتری و ضد ویروسی دارد و می‌تواند در درمان عفونت‌های مختلف مفید باشد.  بهبود عملکرد دستگاه تنفسی: گل بنفشه می‌تواند به باز شدن مجاری تنفسی و بهبود تنفس کمک کند.  سلامت پوست: گل بنفشه به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی خود، برای درمان مشکلات پوستی مانند اگزما، جوش و آکنه مفید است.  درمان مشکلات گوارشی: گل بنفشه به دلیل داشتن موسیلاژ و تانن‌ها، می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش و درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوزش سر دل کمک کند.  محافظت از قلب: گل بنفشه حاوی روتین است که به تقویت مویرگ‌ها، جلوگیری از لخته شدن خون و کاهش خطر حملات قلبی کمک می‌کند.  نکات مهم: مصرف بیش از حد گل بنفش ...