دانه چیا دارای فیبر درمان لاغری و کاهش وزن درمان آکنه و جوش صورت مرطوب کننده طبیعی پوست کاهش چین و چروک پوست دارای کلسیم و منیزیم تقویت قلب و درمان سرطان تقویت و افزایش رشد مو معده و دستگاه گوارش رفع دیابت و قند خون سلامت دهان و دندان مفید برای بدنسازی و بدنسازان