پودر سنجد یکی از مقوی ترین ها در نوع خودش می باشد که می تواند برای پیشگیری از بیشتر بیمار ها شود. سنجد بومی آسیا غربی و مرکز و افغانستان و از جنوب روسیه و قزاستان تا ترکیه و ایران می باشد و سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها، آلکالووید هاف فلاونویئد ها و انواع ویتامین ها مثل ویتامین B1 و ویتامین C و مواد معدنی، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، آهن منگنز می باشد. خوردن پودر سنجد برای افزایش ایمنی بدن کمک می کند. شما می توانید پورد سنجد را با شیر یا آب میل کنید. اگر دچار بیماری پوکی استخوان هستید و یا می خواهید از ابتلا به آن پیشگیری کنید بهتر است روش ها و درمان های شیمایی را کنار گذاشته و با استفاده منظم از پودر سنجد به آسانی بیماری و سایر درد های خود را بهبود ببخشید.