نایت گارد یک محافظ دندانی است که هنگام خواب روی دندان‌ها قرار می‌گیرد تا از دندان‌قروچه، ساییدگی مینای دندان و فشار فک جلوگیری کند. این وسیله برای افرادی که در خواب دندان‌هایشان را به هم می‌فشارند یا دچار درد فک هستند، انتخابی مؤثر و ضروری است.   نایت گارد یکی از ابزارهای ضروری برای افرادی است که شب‌ها دندان‌قروچه دارند یا دندان‌هایشان در خواب به هم فشار می‌آید. استفاده از نایت گارد نه تنها باعث کاهش آسیب به مینای دندان می‌شود، بلکه می‌تواند از درد فک و اختلالات مفصل گیجگاهی نیز جلوگیری کند. نایت گارد چیست؟ نایت گارد یا محافظ شبانه دندان، وسیله‌ای از جنس پلاستیک نرم یا سخت است که روی دندان‌های فک بالا یا پایین قرار می‌گیرد. هدف اصلی آن جلوگیری از تماس مستقیم دندان‌ها و محافظت در برابر ساییدگی و ترک‌خوردگی ناشی از فشار زیاد است. چرا باید از نایت گارد استفاده کنیم؟ جلوگیری از آسیب به مینای دندان کاهش درد فک و سردردهای ناشی از فشار دندان‌ها محافظت از ترمیم‌های دندانی مانند لمینت و روکش نحوه نگهداری از نایت گارد: برای افزایش عمر نایت گارد، آن را پس از هر بار استفاده بشویید و در جعبه مخصوص خود نگهداری کنید. همچنین هر چند وقت یک بار آن را با شوینده مخصوص تمیز کنید.