خواص روغن شاهدانه به طور خلاصه روغن شاهدانه از دانه‌های گیاه شاهدانه استخراج می‌شود و به دلیل خواص درمانی و تغذیه‌ای متنوعی که دارد، در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. خواص درمانی: * کاهش التهاب: به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا 3، روغن شاهدانه می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و در درمان بیماری‌های التهابی مانند آرتریت مفید باشد. * تسکین درد: برخی مطالعات نشان می‌دهند که روغن شاهدانه می‌تواند در تسکین دردهای مزمن مانند دردهای عضلانی و مفصلی موثر باشد. * بهبود سلامت پوست: اسیدهای چرب ضروری موجود در این روغن به حفظ رطوبت پوست، کاهش التهاب و درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما کمک می‌کنند. * بهبود خواب: برخی افراد گزارش کرده‌اند که مصرف روغن شاهدانه به بهبود کیفیت خواب آن‌ها کمک کرده است. * کاهش اضطراب و افسردگی: CBD موجود در روغن شاهدانه ممکن است به کاهش علائم اضطراب و افسردگی کمک کند.