افزایش انرژی،بهبود توانایی شناختی،کاهش استرس،مفید برای بیش فعالی کودکان،خواص ضد التهابی،مفید برای اختلالات آقایان،مفید برای دردهای قاعدگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خستگی، بهبود عملکرد ریه، پیشگیری از سرطان، کاهش سطح قند خون، پیشگیری از آنفولانزا، جلوگیری از روند پیری، بهبود سلامت موها، محافظت از پوست، تقویت سلامت قلب، کاهش کلسترول