مقدار:

5 کیلو‌گرم

برند:

برنج باران

زمان ماندگاری:

یکسال بلکه بیشتر بستگی به شرایط نگهداری دارد مثل سایز برنج ها

سایر توضیحات:

گلوتن نوعی پروتئین است که در غلاتی مانند گندم، جو و چاودار یافت می‌‌شود. احتمالا می‌دانید که افراد مبتلا به بیماری سلیاک باید از مصرف گلوتن اجتناب کنند، چون مصرف این پروتئین، به روده کوچک آسیب می‌‌رساند. گلوتن همچنین می‌‌تواند عوارض جانبی منفی گوارشی مانند نفخ و درد شکم را در افراد مبتلا به حساسیت به گلوتن ایجاد کند.

مناسب برای:

مناسب برای کودکان..ضدسرطانی،با خاصیت فراوان‌. برنج سیاه منبع خوبی از پروتئین و فیبر است، که هر دو می‌‌توانند با کاهش اشتها و افزایش احساس سیری، به کاهش وزن کمک کنند. علاوه بر این، تحقیقات اولیه روی حیوانات نشان می‌دهد که آنتوسیانین‌هایی مانند آنچه در برنج سیاه یافت می‌شود به کاهش وزن و کم شدن درصد چربی بدن کمک می‌کنند. در حالی که تحقیقات در مورد نقش برنج سیاه در کاهش وزن در انسان محدود است، مشخص شده است که در صورت ترکیب این برنج با برنج قهوه‌ای به کاهش وزن کمک می‌‌کند. نتایج یک مطالعه 6 هفته‌ای روی 40 زن با اضافه وزن نشان داد، افرادی که سه بار در روز ترکیبی از برنج قهوه‌ای و سیاه را در یک رژیم غذایی با کالری محدود می‌خوردند، نسبت به افرادی که برنج سفید مصرف می‌کردند، وزن و چربی بیشتری از دست دادند.

شیوه نگهداری:

مثل تمام برنج هاست و در رطوبت و گرما نگهداری نشود