دمنوش اسطوخودوس که از گل‌های گیاه اسطوخودوس تهیه می‌شود، دارای خواص آرام‌بخش و ضدالتهابی است. این دمنوش می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس، بهبود کیفیت خواب، تسکین سردرد و میگرن و همچنین بهبود مشکلات گوارشی کمک کند. همچنین، اسطوخودوس خواص ضدباکتریایی و آنتی‌اکسیدانی دارد و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند