گفتوگوها
سبد خرید
پشتیبانی آنلاین و تلفنی
ارتباط مستقیم با غرفهدارها
تضمین بازگشت وجه توسط باسلام
توضیحات
مقدار:
1 جلد
ابعاد:
14 *21
نویسنده:
جولی اسمیت
قطع:
رقعی
ناشر:
خودمونی
تعداد صفحات:
272
سال نشر:
1403
برند:
خودشناسی
نویسنده: دکتر جولی اسمیت مترجم: شیوا شهرینانی موضوع: روانشناسی، خودشناسی، رشد فردی خلاصه کوتاه کتاب: کتاب «چرا تا بهحال کسی اینها را به من نگفته بود؟» نوشتهی دکتر جولی اسمیت، مجموعهای از توصیهها و ابزارهای روانشناختی ساده و کاربردی برای مدیریت احساسات، کاهش اضطراب، مقابله با افسردگی و افزایش آگاهی از خود است. ...