موضوع: روانشناسی _ خودسازی نویسنده: نیکول لپرا مترجم: مهدی برخورد دار علی آبادی ناشر: اسماء الزهرا نوع کاغذ: تحریری تعداد صفحات: 272 قطع: رقعی نوع جلد: شومیز درباره کتاب: کتاب نجات از هزارتو یک ابزار قوی و کامل برای توانمندسازی ذهنی است که برای همیشه نحوه‌ی برخورد ما نسبت به سلامت روان و خودمراقبتی را دگرگون خواهد کرد.