با سوگ، اضطراب، ترس و تردید چه کنیم؟ این پرسش اصلی کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ اثر جولی اسمیت است. این کتاب به شما کمک می‌کند احساسات مخرب را تحت کنترل در آورید و در رویارویی با شرایط دشوار و مشکلات زندگی مراقب سلامت روان خود باشید.