بهترین گزینه برای یک صبحانه ی کامل و خوشمزه این نانه .... والسلام😎😁 چرا؟؟ چون آرد کامل داره اونم ۵۰ درصد مقدار نان🤩 خرما و هل و دارچین داره نان خرمایی با آرد کامل خلاصه که دوستانی که دنبال نان و میان وعده خیلی سالم و مقوی بودند بشتابند☺️👍 پ.ن‌. آرد کامل به آردی گفته می شود که تمام اجزای دانه ی گندم، اندوسپورم یا همان مغز، جوانه پنهان و سبوس را شامل می شود. در واقع در طرز تهیه آرد گندم کامل هیچ یک از اجزای آن طی فرایند تبدیل گندم به آرد از آن جدا نمی شود.