چای کرک یک نوع چای هندی است که به خاطر طعم اسپایسی و بافت کرمی آن در خاورمیانه و خصوصا در ناحیه خلیج فارس محبوبیت زیادی پیدا کرده است. کرک در زبان هندی به معنای قوی است که به خاطر ترکیب انواع ادویه‌های تند در این چای به این اسم شناخته شده است. مهمترین خواص چای کرک: 1.ضد التهاب: ترکیبات موجود در چای کرک، مانند هل و زنجبیل، دارای خواص ضد التهابی هستند که می‌توانند به کاهش التهاب‌ها و دردهای مختلف در بدن کمک کنند. 2. تقویت گوارش: مصرف معتدل چای کرک می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش و هضم غذا کمک کند و مشکلات مرتبط با گوارش را کاهش دهد. 3. تنظیم قند خون: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف چای کرک می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند و برخی از مشکلات مرتبط با دیابت را کاهش دهد. 4. افزایش انرژی: با توجه به مواد محرک موجود در چای کرک، مصرف آن می‌تواند باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی و خواب آلودگی شود. 5. ضد اکسایش: ترکیبات موجود در چای کرک مانند زعفران دارای خواص ضد اکسایشی هستند که می‌توانند به مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو بدن کمک کنند. 6. تسکین دهنده عصبی: برخی از ترکیبات چای کرک می‌توانند به تسکین عصبی و کاهش استرس و اضطراب کمک کنند. 7. تقویت سیستم ایمنی: مصرف منظم چای کرک می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری کند. 8. ...