مقدار:

500 گرم

مناسب برای:

از مزه خوش و فوق‌العاده این خوراکی دوست‌داشتنی که بگذریم؛ باید بگوییم که این تخمه خواص فراوانی نیز دارد. ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در این محصول طبیعی هستند و خاصیت‌های سودمندی برای بدن دارند. خوردن این محصول می‌تواند از کم‌خونی، بی‌اشتهایی و التهابات داخلی جلوگیری کند. همچنین این خوراکی حاوی کلسیم است و می تواند سبب تقویت استخوان شده و از پوکی آن پیشگیری کند. این دانه حاوی اسیدهای آمینه است. در واقع اسیدهای آمینه برای حفظ سلامت ماهیچه‌ها، تنظیم ترشح آنزیم‌ها و کمک به انتقال مواد مغذی به سلول‌ها ضروری هستند. گفتنی است تخمه ژاپنی به دلیل دارا بودن اسید فولیک و منیزیم یک گزینه خوب برای بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب می‌باشد. همچنین از آنجا که کالری پایینی دارد می‌تواند برای کسانی که رژیم لاغری دارند بسیار مناسب باشد.

شیوه نگهداری:

در جای خشک و خنک و در ظرف دربسته