""اگر قصد خرید بیشتر از تعداد موجودی را دارید در چت باسلام پیام دهید تا موجودی کتاب اصلاح شود"" >> ویژگی های کتاب: موضوع: روانشناسی/تحول و خودسازی نویسنده: مارگارت رابینسون رادرفورد مترجم: ساناز بهبودی نهزمی ناشر: خودمونی نوع جلد و قطع: شومیز رقعی تعداد صفحات: 252 صفحه/ >> درباره کتاب: 1. چرا بسیاری از ما همچنان که عمیقاً در حال رنج کشیدن‌ هستیم، خود را پشت نقابی غیرواقعی پنهان‌ می‌سازیم؟ 2. چه چیزی باعث می‌شود به جای آن که از دردهای جان‌کاهمان سخن بگوییم و از این طریق، مرهمی برای تسکین‌ دردهامان بیابیم، ناامیدانه به کمال‌طلبی متوسل می‌شویم و افسردگی خود را پنهان می‌داریم؟ نویسنده در این کتاب تلاش می‌کند درباره‌ی موضوعی بسیار حساس و مهم، به نام افسردگی کاملاً پنهان (اصطلاحی که ساخته‌ی خود نویسنده است) سخن بگوید. موضوعی که امروزه‌ به بحرانی بزرگ برای سلامت همگانی تبدیل شده‌ است. >> اما افسردگی پنهان دقیقاً به چه معناست؟ به عقیده‌ی نویسنده، بسیاری از افراد توانایی پذیرش احساسات دردناک را ندارند. این گروه از افراد اغلب گرفتار کمال‌طلبی و اضطراب ناشی از آن هستند، از بروز دادن‌ خود خودداری می‌کنند و معمولاً کسی خود واقعی آن‌ها را نمی‌شناسد. این افراد رنج‌های خود را با لبخندی پوشالی بر لب‌هایشان می‌پوشانند و دست رَد به سینه‌ی افرادی می‌زنند که قصد کمک به آن‌ها را دارند. ...