""اگر قصد خرید بیشتر از تعداد موجودی را دارید در چت باسلام پیام دهید تا موجودی کتاب اصلاح شود"" >> ویژگی های کتاب: موضوع: روانشناسی/تحول و خودسازی نویسنده: مارک رکلاو مترجم: مرضیه کیانی ناشر: آزرمیدخت نوع جلد و قطع: شومیز رقعی تعداد صفحات: 147 صفحه‌/ >> درباره کتاب: «اول عاشق خودت باش» از جمله کتاب‌هایی است که به شیوه‌ای کاربردی روش‌هایی را برای افزایش اعتماد به نفس و محبت به خود ارائه می‌کند. مارک رکلاو در این کتاب به موضوعاتی از قبیل پذیرش خود، ایجاد ارتباط با خود، تغییر الگوی فکری، تمرینات مثبت‌اندیشی و ساختن‌ تصویری مثبت از خود اشاره می‌کند. نویسنده در کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلا انتشارات آزرمیدخت، به شما نشان می‌دهد که چگونه با تمرینات ساده و عملی عزت نفس خود را تقویت کنید.