""اگر قصد خرید بیشتر از تعداد موجودی را دارید در چت باسلام پیام دهید تا موجودی کتاب اصلاح شود"" >> ویژگی‌های کتاب: موضوع: روانشناسی/تحول و خودسازی نویسندگان: متیو مک کی/پاتریک فانینگ مترجم: مهسا السادات شجاعی ناشر: به روز نوع جلد و قطع: شومیز رقعی همراه با بوکمارک (نشانگر کتاب) تعداد صفحات: 168 صفحه‌‌/ >> درباره کتاب: زندانیان باور کتابی کاربردی است که به فهم و تغییر باورهای ما می‌پردازد و اهمیت زیاد آن را در زندگی روزمره نشان می‌دهد. باورها پایه و اساس خوشبختی و رضایت از زندگی هستند و شکل‌گیری شخصیت ما را تعیین می‌کنند. آنها حس ارزشمندی، شایستگی، تعلق، عشق، امنیت و اعتماد به نفس را در ما منتقل می‌کنند و می‌توانند مسیر رفتارها و عواطف را به شکلی عمیق کنترل کنند. باورهای مرکزی منفی ممکن است ما را در یک گفت‌وگوی درونی قفل کنند و اعتماد به توانایی‌های خود را کاهش دهند. در کتاب «زندانیان باور» متیو مک‌کی و پاتریک فانینگ سعی می‌کنند به مخاطب نشان دهند که گیر افتادن در دام باورهای غلط چه پیامدهای منفی‌ای در زندگی دارد و چه راه‌حل‌هایی برای خروج از این چرخه ارائه می‌شود. این اثر تنها یک کتاب تئوریک نیست؛ در هر فصل، ابزارها و پرسشنامه‌های کاربردی وجود دارد که با پاسخ به آنها در طول مطالعه، می‌توان به شناخت بهتری از خود رسید، نقاط ضعف و ناسالم بودن باورها مشخص شد و گام‌هایی برای تغییر آن‌ها برداشته شود. ...