روغن ارده کنجد چیست❓ روغن ارده کنجد یکی از روغن های گیاهیه که دارای خواص متعددیه و با مصرف این روغن میتونی چربی و اسید چربی که، بدن قادر به ساخت این مواد نیست رو تولید کنه، مثل لینولئیک اسید که باعث کاهش خطر سکنه قلبی و بیماری دیابت میشه. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅خواص شگفت انگیز روغن ارده کنجد: 🔸استفاده در غذا 🔸کاهش خطر ابتلا به سرطان 🔸بهبود دیابت نوع 2 🔸جلوگیری از سکته قلبی 🔸کمک به تقویت مفاصل 🔸جلوگیری از بروز آب مروارید 🔸بهبود رفلکس معده 🔸بهبود افسردگی 🔸بهبود پوکی استخوان و... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ❇️طریقه مصرف روغن ارده کنجد: 🔹به عنوان چاشنی سالاد: می‌توانید از روغن ارده کنجد به عنوان چاشنی سالاد استفاده کنید. 🔹در تهیه غذاها: می‌توانید از روغن ارده کنجد در تهیه انواع غذاها مانند املت، سس سالاد و … استفاده کنید. 🔹ماسک مو: می‌توانید از روغن ارده کنجد به عنوان ماسک مو استفاده کنید تا موهای خود را نرم و براق کنید. 🔹ماسک صورت: می‌توانید از روغن ارده کنجد به عنوان ماسک صورت استفاده کنید تا پوست خود را مرطوب و نرم کنید. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ...