سیدرال فورت، تامین کننده نیاز روزانه آهن به دلیل استفاده از آهن سوکروزومیال، عارضه گوارشی کمتری ایجاد می کند و جذب بهتری نیز دارد. سیدرال فورت مقدار مورد نیاز روزانه ویتامین C افراد سالم را به طور کامل فراهم می‌کند. کمک به جذب بهتر آهن به علت دارا بودن ویتامین C موثر در پیشگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن کاهش خستگی مزمن کمک به تامین آهن مورد نیاز قابل استفاده در بیماران مبتلا به سلیاک (فاقد گلوتن) بهترین زمان سیدرال فورت قبل از خواب، با فاصله زمانی از مصرف لبنیات، چای و قهوه و مکمل‌های دیگر می‌باشد.