از مهم ترین خواص سنگ حدید میتوان به کاهش دهنده استرس، ایجاد کننده نشاط و استقامت، بهبود دهنده عملکرد حافظه، افزایش دهنده اعتماد بنفس، بهبود دهنده فشار خون و جذب اکسیژن بیشتر اشاره کرد.