دستگاه های تردمیل یکی از محبوب ترین و پرکاربردترین وسایل ورزشی است که هم در باشگاه های مختلف ورزشی از آن استفاده های زیادی می شود و هم بسیاری از مردم در خانه های خود یکی از آن ها را خریداری می کنند و با ایجاد یک برنامه منظم و استفاده ای سودمند از آن ها سعی در ایجاد یک تناسب اندام ایده آل برای خود دارند. این دستگاه ها می باید بصورت جدی و مرتب مورد سرویس و بررسی قرار گیرد، یکی از مهمترین نکات در استفاده از تردمیل روان کاری تسمه در زمان مشخص است که موجب جلوگیری از فشار بروس موتور و کاهش میزان صدای دستگاه میشود . روغن سیلیکون 1000 یکی از مناسب ترین روان کارها برای دستگاه های تردمیل خانگی می باشد. زیرا هیچگونه مشتقات نفتی و آب در آن استفاده نشده است و به دستگاه شما آسیبی نمی رساند. شما می بایست دستگاه خود را به طور مرتب هر 35 ساعت استفاده یکبار توسط این روغن روانکاری نمایید. در صورتی که بیش از 6 ماه نیز از دستگاه خود استفاده نکردید حتما توصیه میشود قبل از روشن نمودن دستگاه آن را روانکاری نمایید.