ست 7 عددی گراستون چوبی شامل مجموعه‌ای از ابزارهای ماساژ است که از چوب ساخته شده و برای تکنیک گراستون (Gua Sha) مورد استفاده قرار می‌گیرد. این ست معمولاً برای رهایی از گرفتگی‌های عضلانی، بهبود گردش خون، کاهش درد و افزایش انعطاف‌پذیری بافت‌های نرم به کار می‌رود و برای ورزشکاران و افرادی که دردهای عضلانی دارند، مفید است. توضیحات بیشتر: تکنیک گراستون: این تکنیک یک نوع ماساژ بافت نرم است که با استفاده از ابزارهای مخصوص (مانند این ست چوبی) برای خراشیدن و ماساژ دادن بافت‌های نرم بدن استفاده می‌شود. هدف این تکنیک، تحریک گردش خون، کاهش تنش‌های عضلانی و بهبود انعطاف‌پذیری بافت‌ها است. مزایای استفاده از ست گراستون چوبی: کاهش درد و التهاب: ماساژ با گراستون می‌تواند به کاهش دردهای عضلانی و التهاب کمک کند. بهبود گردش خون: این تکنیک با تحریک بافت‌ها، جریان خون را در ناحیه مورد نظر افزایش می‌دهد. افزایش انعطاف‌پذیری: استفاده از گراستون می‌تواند به بهبود انعطاف‌پذیری بافت‌های نرم و کاهش محدودیت‌های حرکتی کمک کند. کاهش گره‌های عضلانی: گراستون برای کاهش گره‌های عضلانی (مایوفاشیال) و افزایش حرکت عضلات مفید است. مناسب برای ورزشکاران: این ست برای ورزشکاران به منظور ریکاوری پس از تمرین و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی توصیه می‌شود. ...