مقدار:

1 کیلو‌گرم

زمان ماندگاری:

گشنیز خشک شده معمولاً تا **3 سال** ماندگاری دارد البته این مدت بستگی به شرایط نگهداری دارد برای حفظ کیفیت توصیه می‌شود آن را در **جای خشک و خنک** و دور از **نور مستقیم خورشید و رطوبت** نگهداری کنید همچنین استفاده از **ظروف درب‌دار مناسب** کمک می‌کند تا تازگی و عطر آن حفظ شود

سایر توضیحات:

گشنیز خشک شده یک سبزی معطر و مغذی است که در آشپزی ایرانی و بین‌المللی کاربرد دارد این محصول دارای طبع سرد و خشک بوده و به عنوان چاشنی در انواع غذاها از جمله آش سوپ خورش و سالاد استفاده می‌شود گشنیز خشک شده سرشار از ویتامین‌های A B C E و K و مواد معدنی مانند فسفر پتاسیم روی کلسیم آهن و منیزیم است که به تقویت سیستم ایمنی بهبود هضم غذا کاهش قند خون و سلامت پوست کمک می‌کند این محصول دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی بوده و در طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی و تقویت اشتها مورد استفاده قرار می‌گیرد همچنین مصرف آن به کاهش استرس و بهبود خواب کمک می‌کند

مناسب برای:

گشنیز خشک شده مناسب برای افرادی است که به دنبال یک چاشنی طبیعی و مغذی برای غذاهای خود هستند این محصول برای کسانی که رژیم غذایی سالم دارند و به دنبال تقویت سیستم ایمنی بهبود هضم غذا کاهش قند خون و سلامت پوست هستند گزینه‌ای عالی محسوب می‌شود همچنین برای ورزشکاران افراد دارای مشکلات گوارشی و کسانی که به سلامت قلب و عروق خود اهمیت می‌دهند مفید است

شیوه نگهداری:

گشنیز خشک شده باید در **جای خشک و خنک** نگهداری شود و دور از **نور مستقیم خورشید و رطوبت** قرار گیرد استفاده از **ظروف درب‌دار مناسب** توصیه می‌شود تا از جذب رطوبت جلوگیری شود همچنین برای حفظ عطر و طعم بهتر است در محیطی با تهویه مناسب نگهداری شود